Elaborado por: María Fernanda Lainez Medrano 202130310
Fuente: Editor. Recomendaciones para tener un estilo de vida saludable [Internet]. Igssgt.org. 2020 [citado el 13 de julio de 2021]. Disponible en: https://www.igssgt.org/noticias/2020/01/24/recomendaciones-para-tener-un-estilo-de-vida-saludable/
Se hace referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada.Es de suma importancia ya que estas conductas y comportamientos forjan el carácter de la vida de las personas y dependerá de ellas optar por una buena salud y una mejor vida saludable.
ResponderEliminarLa salud depende mucho de los estilos de vida de cada persona, ya que algunas actividades físicas y dietas reduce la posibilidad a contraer enfermedades, muchos hábitos inducen a que las personas sean mas propensas a enfermarse como el consumo de alcohol y drogas. Un buen estilo de vida forma parte a la prevención de enfermedades, por lo que es importante la práctica de actividades físicas y una dieta balanceada.
ResponderEliminarLos estilos de vida son parte fundamental de la Salud y objetivo importante de la promoción de Salud, por ello es de vital importancia que sea aplicado y que la información de los estilos de vida llegue a manos de cada persona, es muy bueno es muchos aspectos que en el hospital ubicado en zona 9 este promoviendo charlas.
ResponderEliminarTener un buen estilo de vida saludable involucra comer saludable, hacer ejercicio y evitar las comidad dulces, el objetivo del gobierno es educar y promover estilos de vida saludables para los niños a tráves de la educación a padres y educadores.
ResponderEliminarEs importante explorar que no existe un estilo de vida “óptimo” al que puedan
ResponderEliminaradscribirse todas las personas. La cultura, los ingresos, la estructura familiar, la edad, la capacidad física,
el entorno doméstico y laboral, harán más atractivas, factibles y adecuadas determinadas formas y
condiciones de vida. Por ello, la estrategia de crear ambientes favorables para la salud se centra en gran
medida en la necesidad de mejorar y cambiar las condiciones de vida para apoyar la salud.